Mein Name ist Katharina Hardt – seit 2016 bin ich als Ernährungsberaterin im BFW Düren tätig. Gemeinsam mit unserem Küchenteam setze ich mich für eine gesunde, nachhaltige und genussvolle Ernährung für unsere Teilnehmenden und Mitarbeitenden ein.
Ob Ihr Eure Ernährung verbessern möchtet, unter Allergien, Unverträglichkeiten oder bestimmten Erkrankungen leidet – ich unterstütze Euch dabei, passende Lösungen für den Alltag zu finden. Dabei geht es nicht um strenge Diäten, sondern um nachhaltige Veränderungen im Essverhalten. Auch Themen wie Bewegung, Schlaf und Stressmanagement fließen in die Beratung mit ein.
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Ich biete meine Ernährungsberatungen im BFW Düren immer dienstags von 10:00 bis 13:30 Uhr an. Gerne könnt ihr dazu einen Termin vereinbaren.
Wer aus gesundheitlichen Gründen eine Sonderkost benötigt und ein ärztliches Attest vorlegt, kann selbstverständlich eine entsprechende Verpflegung erhalten. Gemeinsam mit unserem Küchenteam achte ich darauf, dass Ernährung bei uns nicht nur gesund, sondern auch genussvoll und nachhaltig ist. Ich freue mich darauf, Euch auf dem Weg zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung zu begleiten.